2019年 10月 の投稿一覧

1ヶ月は醜くなります

Q お塩のことで質問させてください。
大人の塩の摂取量はどれくらいですか?
私は大さじ1くらいを朝にとって、それを1日で食べるようにはしてました。

続きを読む