私は血圧の上が160ぐらいあった時期がありましたが、
工藤さんの塩を毎日ガンガン摂っていたら120まで下がりました。
具体的に1日あたり何グラムか量っていませんでしたが、食べるもの全てにかけてましたね。野菜とかご飯とかあとは味噌汁に入れてかなり塩辛くして飲んでました。それと寝る前にスプーン小さじ1杯を口に含み唾液で溶かしながら飲んでましたね。血圧が高かった時期より断然に塩分の摂取量は増えたのですが、不思議と血圧が下がり胸の動悸も無くなりました。
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海水の成分と人間の成分がほとんど同じ。
いい塩は人間の成分とほとんど同じ。
毎日いい塩をガンガン摂ったら数値が正常になるのは当たり前。
降圧剤で数字を下げるか
いい塩で下げるか
どちらが健康か？
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