全て自分の選択

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僕も今、身体と向き合っています。

病院には30年間行っていないとはいえ、
30年間、膝骨折のリハビリを怠ってきました。

 

大して運動もせず。
膝をたまーにしかマッサージしてきませんでした。

 

歳を取るということをなめてきたのです。

 

やっと気づいて自分でマッサージし始めています。

 

運動もやっと。
散歩もやっと。

気づいた今がチャンスです。

 

この身体を大切にして生きていきたいからです。
たった一着の服ですからねー。

 

どんな医者だって、この身体は治せません。
どんな治療家だって。

 

自分でしか、根本的に治せないのです。

 

いい感情を選択する。
いいエネルギーを身体に入れる。
出すものは出す。
血液をきれいにする。
血液を細部まで流す。

 

今日、どう身体を動かすか
何を食べるか
どんな時間を過ごすか

 

全て自分の選択です。

 

いい選択をします。
失敗したら変えます。

 

ということで、
くるみ 食べ過ぎました 笑 またかよ。 笑

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