1. 代謝が悪い。血流が汚れている。
老廃物を出すことができない。
身体が老廃物を貯めるゴミ箱に なっている。貯金箱？ 笑
老廃物が全身を固めていて、岩盤のようになっています。
皮膚も堅いです。 住宅の基礎になりそうです。笑
便の2/3は老廃物。それが身体に溜まっていて、太っている。
2. 単純に食べ過ぎ。
噛まずに早く食べる癖がある。
3. 食べ物の質が悪い というか
添加物や精製物 粉、白砂糖が好き。
中毒になっていて、無意識に食べている。
細胞さんや常在菌さんはミネラルや生食を欲しがっている。
しかし、ご主人様は、
ミネラルや生食がない食べ物を食べる習慣にはまっている。
消費社会、資本主義社会のカモさんになっている。
情報に乗せられて、どのコンビニのアレが美味しいとか、
あのメーカーの新商品良さそうだとかそんな情報が好き。
たまにはいいよね～って言いながら
添加物入り化学物質入り白砂糖入り殺菌当たり前の食材が好き。
安くて大きい！
甘～い。うれしーい。
そういうお土産がどんどん目の前にやってくる！
ああ、麻薬。
大麻で騒ぐくらいなら、
この化学物質、精製砂糖、粉をなんとかしろ～～ 笑
いい人が多い！
よく笑ってよく食べる。
声がでかい。笑
でもなぜたくさん食べるのか？
僕のように、いいものを知っていいものを食べているが、
それでも腹8分とはいかない日が多い。
1日くらい食べなくたっていいのに
1日3食の洗脳。
たいていはストレス解消。
ストレスの解消が、お散歩3キロになればいいのに
何かを食べる、飲むに向かう人が多い。
手軽なストレス解消。
しかし、この習慣が危ない。笑
やめられない。
それをやめたら生きる意味がない！
と抵抗したくなる。
自分が本当にやってみたいことをやっていないから
食べることに楽しみを持っていく。
つまらないストレスに巻き込まれる。
そして粗悪な食べ物、飲み物に走る。
そこから気づいて抜け出せる人が、
一生続くダイエットを身につけることになる。
あー私かも～～。
あなたはどっち～？
写真は僕の朝のジュース
