なぜ太るのか?

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1. 代謝が悪い。血流が汚れている。

老廃物を出すことができない。

身体が老廃物を貯めるゴミ箱に なっている。貯金箱? 笑

老廃物が全身を固めていて、岩盤のようになっています。

皮膚も堅いです。 住宅の基礎になりそうです。笑

便の2/3は老廃物。それが身体に溜まっていて、太っている。

 

 

2. 単純に食べ過ぎ。

噛まずに早く食べる癖がある。

 

 

3. 食べ物の質が悪い というか

添加物や精製物 粉、白砂糖が好き。

中毒になっていて、無意識に食べている。

 

 

細胞さんや常在菌さんはミネラルや生食を欲しがっている。

しかし、ご主人様は、

ミネラルや生食がない食べ物を食べる習慣にはまっている。

 

消費社会、資本主義社会のカモさんになっている。

 

情報に乗せられて、どのコンビニのアレが美味しいとか、

あのメーカーの新商品良さそうだとかそんな情報が好き。

 

たまにはいいよね~って言いながら

添加物入り化学物質入り白砂糖入り殺菌当たり前の食材が好き。

 

安くて大きい!

甘~い。うれしーい。

 

そういうお土産がどんどん目の前にやってくる!

ああ、麻薬。

 

大麻で騒ぐくらいなら、

この化学物質、精製砂糖、粉をなんとかしろ~~ 笑

 

いい人が多い!

よく笑ってよく食べる。

声がでかい。笑

 

でもなぜたくさん食べるのか?

僕のように、いいものを知っていいものを食べているが、

 

それでも腹8分とはいかない日が多い。

1日くらい食べなくたっていいのに

1日3食の洗脳。

 

たいていはストレス解消。

 

ストレスの解消が、お散歩3キロになればいいのに

何かを食べる、飲むに向かう人が多い。

 

手軽なストレス解消。

しかし、この習慣が危ない。笑

 

やめられない。

それをやめたら生きる意味がない!

 

と抵抗したくなる。

自分が本当にやってみたいことをやっていないから

食べることに楽しみを持っていく。

 

つまらないストレスに巻き込まれる。

そして粗悪な食べ物、飲み物に走る。

 

そこから気づいて抜け出せる人が、

一生続くダイエットを身につけることになる。

 

あー私かも~~。

あなたはどっち~?

写真は僕の朝のジュース

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