精製と化学物質を制限する
陰陽の食事療法にこだわるより
ともかく
自然な季節の生を中心にして食べていく。
制限があるとすれば
化学物質、添加物、保存料、白砂糖、小麦粉でしょう。
大好きなパンは少なめ、いいパン屋さんで。
クスリもできればやめた方がいいです。
副作用情報見ていますか？
見たら、さらに悪くなるということがわかるでしょう 笑
恐ろしくて見れない 笑
白砂糖と化学物質とクスリが
ほぼなくなれば、酸化は止まり、
自然治癒力は高まります。
その３つは麻薬ですね。
あとは精製物。
白ご飯じゃなきゃやだ〜〜
パンケーキ、うどん、パスタ大好き〜〜
また食べれますから今は控えめに〜〜
大食い辞めて。
少食、生食なら、早くデトックスできますよ。
毒出し、老廃物出しが主にやることです。
サプリメント、適度に使っていいでしょう。
いいものも、お勧めできないものもありますが。
軽いつぶやきでした〜〜
