朝、僕にとって最も大切なこと
それはジュースを作ることです。
仕事よりも、ランチよりも、散歩より大切です。
どんなに時間がなくても
作ろうとします。
そうは言っても、みかんかじっておしまいにしたこともありますが。
今日は、みかん、ゆず、レモン、バナナ、りんご、大根、ビーツ、キウイ。
人参忘れた〜
これに酵素ペーストと甘酒、生食ドリーム、漢方塩、豆乳と山の水。
高性能ブレンダーで！
身体がスッキリします〜
やがてトイレへ〜 笑笑
この習慣だけは続けたいと思います。
というか本当は、運動の習慣もつけたいんですがね〜〜。
誰かのようにさっと山を登ってくるような習慣をつけたいですね〜。
シンプルでナチュラルな暮らしをしていきたいですね〜。
20171231
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