海の塩にマイクロプラスチックが〜
気にすることはありません。
いい海の塩をしっかり取れば、例え入っても出していくでしょう。
怖れを抱かせる情報発信があります。
それは科学者を通して発信されます。
そういう記事を真に受けると、海塩が取りたくなくなりますね〜〜。
今はいい海塩をしっかり取らないでいるから、ミネラル不足に陥って体調を崩している人が多いのです。
マイクロプラスチックで崩している人よりはるかに。
肉は血液を汚すって言う記事がありましたが〜
肉が血液を汚しているのではなく、自然界に無い物質が血液を汚しています。
量産体制の家畜業で、ホルモン剤、ワクチン、化学物質入り餌は問題です。
そういう肉は控えめにした方がいいかもしれません。
しかし、健康回復では生肉は有効です。いい餌を与えられてストレスが少ない環境で育てられたものがいいでしょう。
大きな魚には水銀などが蓄積されていて〜
これも微妙でして、いろいろ。
僕は刺身も推奨しています。たくさん食べていますが、問題はありません。
僕が生野菜やいい塩を取っているおかげで多少の毒物は排出できていると感じます。
食べ物に関しては、それなりにこだわり、しかし多少いい加減な対応をしています。
気にしますが気にし過ぎない。
自分が体調が悪くなれば、何かを変えるかも知れません。しかし、生食や塩で対応できています。
僕は、野菜や果物、魚、肉を可能な限り生で食べることを進めています。
魚や肉は臭いで判断します。
というか、けっこうきているものでも火入れして食べたりして、自分の胃や腸の反応を見ています。
まれに下痢するだけですね。笑笑
いろんな危険情報があります。
それを5ー6割でも受け入れると、かなりいろいろ気になりますね。
肉も魚も野菜も果物も恐ろしくなりますね。
生となるともっと恐ろしい。
火入れ習慣当たり前になりますね〜。
僕はそういう危険情報は参考にしますが、受け入れません。
生食の菌より、何倍も化学物質の方が身体にダメージを与えると感じています。
ですから化学物質や最近のクスリ、ワクチン、食品添加物、増量剤などは気にします。
しかし、生野菜や塩をしっかり取れば、多少の添加物も毒出し出来ます。
最悪なのは、生は食べない、添加物入り食品は食べる、砂糖や小麦粉など精製物デザートお菓子は好き、運動はしない、食べ過ぎ、嫌なのに仕事し過ぎという習慣でスネ。
タラタラ、、、終了！ 笑笑
