水をたくさん飲んだのに脱水症状!?

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水をたくさん飲んだのに脱水症状!

おかしいと思いませんか。

健康の専門家らしき人が水を2リットル1日に飲みましょうという。

飲めばいいと思っていた。

しかし脱水症状。

なぜ身体はそうなるのでしょうか?

 

身体はできるだけ0.9パーセントという塩分濃度を保ちたいのです。
その浸透圧が身体機能に必要だからです。

ですから水は口から胃に入り腸に達し、腎臓まで行って排泄されてしまいますます。身体に行き渡りません!
おしっこになって出て、肝心の体内に入りません。

ですから塩水で取れば脱水しません。

塩と一緒に取れば吸収します。

ここでもお塩が活躍します。

身体はうまくできています。

あっちは水をたくさん取らせて 僕らの根っこを腐らせようと情報を科学的に出してきます。

僕は、その健康情報は本当かあ?
って今は少し考えてみますが
普通は、なるほど〜〜って信じてしまうように情報化しています。

そういう僕もいっとき水は1.5-2リットル取るのがいいでしょう
と書いたことがあります。

今は、塩分も取りながら と併記します。笑

写真は漢宝塩
エネルギーを入れます。

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