寒いんですが?そんな時は

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僕はまだ靴下履きません〜 笑笑

寒くなってきた。

 

長袖を着てスーパーに買い物に行く。

この間までは、サンダル、はだし、半袖だった。

今日から靴下をはく。笑

 

僕にとって、小さな夢は、ネクタイせず、サンダルや下駄で仕事ができる生活だった。笑

半分は実現した。
仕事が無いだけだ 笑。

靴も幅広で、底は天然ゴムで、外は柔らかな皮で、
皮の色はあれが良くて、、、、。
デンマークの手づくり靴にはまった時もあった。

僕は、靴下からパンツ、シャツまで、綿や麻や羊毛を愛していた。( 最近は少しだけ石油由来がある)

家でのスリッパも、藁である。

食べるものは自然である。

生き方だけやや不自然である 笑

 

朝は、玄米乳酸菌ドリンクを飲み、
その後、皮付きリンゴ、皮付き柿、バナナ、人参、春菊、46種の酵素パウダー、塩、豆乳、水で
酵素ジュースをさらに飲むのであった。

皮付き
リンゴは無農薬では無い。

 

農薬野菜については、質問される。

とっていいんでしょうか?

いいですよ。

農薬は、収穫される1〜2ヶ月前のものが多いので。

太陽さんがほとんど無害化してくれています。

多少残っていることがありますが、普段からいいものをとっていれば、解毒できます。

まあ、気になるなら、無農薬野菜を。

果物や野菜は、本当によく耐えてます。
一生懸命、耐えて耐えて、出荷されます。

僕はありがたくいただきます。

そのけなげな野菜果物さんに感謝です。

慣行栽培の野菜は、それでもまだ、命で、僕らにとっては最高の食材です。

腐ったらダメですよ 笑

 

最近の野菜はミネラルが少ないって聞きますが?

まあそれでも、ミネラル、ビタミンのバランスがいい最高の食品ですよ。

生ならエネルギーが高く、酵素も生きています。

体調が悪いなら、無農薬野菜を、素敵な生産者の野菜をおすすめします。

具合が悪いなら、果物、野菜をたくさん生で食べてください。

 

寒いんですが?

部屋を暖かくして食べて。

一品は、火を使いましょうか。
鍋でたくさん野菜を食べましょう。
汁は、残ったら味噌汁とか煮物に使いましょう。

加工食品は、納豆や豆腐などだけ。

調子が悪いなら
化学物質はとらない。

 

クスリは?

クスリは徐々に減らす。

クスリは野菜や果物やナッツやお塩です。
それで充分です。

 

砂糖は?
料理では甘酒や蜂蜜に変える。
たまに黒砂糖。

 

お菓子?
昔ながらの化学物質が無いか少ないものを。
できれば、手づくり。

美味しいケーキが食べたーい。

なら、月に1回とか日にちを決めましょう。

 

というわけで
僕は、バッハの無伴奏チェロを聴く。
この音楽は僕には薬だ。

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