動かすこと

食事はまあまあになった。

ところが運動も必要だ。

あと51年生きるとなると。

この銀髪もあと51年。

この歯も51年。この足腰も51年。

僕の魂は1万年はいけそうだが、僕の身体が51年

故障なく動いてくれるか。

それが問題じゃ。

人をかまっている場合じゃないが 笑

最近、身体を動かすことにした。

それで6キロ歩く。早足で。

シオニストが経営していると

揶揄されているスターバックスまで往復歩く。

テクテク。

歩く速さの限界に挑戦する。

翌日、疲れている。

しかしその日も6キロ歩いた。

翌日は、違うルートで4キロ。

で、三日坊主で4日目は2キロ。

そして3キロ。

ボウリングが100円だったので5G。

クタクタで帰る。そして寝る。

いい加減な自然主義者の散歩生活。

今日も人参ジュース。茎付き。
繊維がすごい。口に中に2-3本残る。

ささやかな修行か 笑
今日はね、セロリも。
生じゃたくさん食べれないが、ジュースならいける。

買ったアーモンドが湿気っていた。
それで生まれて初めてオーブンでローストした。

焼き過ぎた。
が、食べると香ばしかった。
うまいなあ。

湿気っていた この経験が
僕をローストへと導いた。

そして、くるみもマカデミアナッツも焼いてみた。

なるほど、ちょっと焼くとおいしいね。

湿気ていた という現象に、前向きに対処した。

一瞬、販売者にクレームの
メールを出しておこうかと思ったが。

相手のためにそうすることもあるが、
今回はこれで良かった。

ローストされたナッツは、サラダにまぜられた。

焼くということを考えた。
やきもちを焼いたこともあった。笑

焼かれたこともあった。 見栄

焼くことで水分を飛ばし、
表面を少し焦がして
成分は変化する。

あるミネラルは電子を放出し
あるミネラルは電子を増やしただろう。
元素転換が一部で行われた。

このナッツが、身体に入ってどんな働きをするのか？
油分がどうなるのか。
細胞さんの膜になるのかなあ。