天然のものを

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

葉っぱ付き人参が手に入った。
アロエも。


これに玄米乳酸菌エキスと豆乳とお塩。
午前中はこれだけのつもりだったが、
焼き芋も 笑

ほぼ毎日人参ジュース。

昨日はニンジン、玉ねぎ、りんごなどでドレッシング
をつくった。

甘酒もつくった。
砂糖代わりを米と麹で20分でつくれる。

甘酒は生野菜を美味しく食べるために
僕には必須です。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

SNSでもご購読できます。