![](http://kudokiyotoshi.com/wp-content/uploads/2019/01/スクリーンショット-2019-01-06-13.47.39-213x214.png)
葉っぱ付き人参が手に入った。
アロエも。
これに玄米乳酸菌エキスと豆乳とお塩。
午前中はこれだけのつもりだったが、
焼き芋も 笑
ほぼ毎日人参ジュース。
昨日はニンジン、玉ねぎ、りんごなどでドレッシング
をつくった。
甘酒もつくった。
砂糖代わりを米と麹で20分でつくれる。
甘酒は生野菜を美味しく食べるために
僕には必須です。
葉っぱ付き人参が手に入った。
アロエも。
これに玄米乳酸菌エキスと豆乳とお塩。
午前中はこれだけのつもりだったが、
焼き芋も 笑
ほぼ毎日人参ジュース。
昨日はニンジン、玉ねぎ、りんごなどでドレッシング
をつくった。
甘酒もつくった。
砂糖代わりを米と麹で20分でつくれる。
甘酒は生野菜を美味しく食べるために
僕には必須です。