かつてカバゴンさんというタレント教育家のような方がいました〜僕も子供の頃観たことあります〜
けっこう元気で長生きしたのは塩と生食のおかげでした。
三木先生！いい先生だ〜
阿部進氏が実践された養生は
こちらのサイトから抜粋
●メタボリック・生活習慣病健康コラム●
「かばごん」 阿部進さんの塩水療法
教育評論家の「かばごん」先生は30年前に体重が９６kgあり
血糖値は空腹時で２６０mg/dlありました
かばごんさんが失明寸前の糖尿病を克服した独自療法
浪花の赤ヒゲ先生こと三木一郎先生の治療法を取り入れ奇跡の体験を果たしました。
それは１日に３．６～５リットルの水 と２５gの塩を取る事でした。
人体の「体液」に含まれる塩分は０．９%
１リットルの水あたり５gの塩水を飲むだけで血糖値が下がるというものです。
先生いわく、体の中を塩水で洗い流すことが大切という
多量の塩水を飲めば、有害毒素が排出されて血液もきれいになる。
その結果、血管が強くなり、ひいては血糖値も下がるとのことです。
また、塩分には内臓器官を丈夫にする働きもあるそうです。
ただし、塩は食塩(精製塩)ではなく、海水から作った天然塩でなくてはなりません。
精製塩の主な用途は工業用で、不純物であるから
天然のミネラル分はできる限り除去しているから、
ミネラルの削られた精製塩は、
体内の浸透圧や生理バランスを崩してしまうということです。
厚生労働省は
「１日の塩分摂取量を１日１０g以下」と定めて減塩をすすめていますが、
この塩分とは精製塩を想定したものであり
海水から作った天然塩ならば、
１日２５gとっても体に悪くなく
むしろ健康のためになるとのことです。
水もアルカリ性の天然ミネラル水を利用して下さい。
「塩水療法」
かばごんさんは大量の塩水を取り始めて４日後、本当に効果が出ました。
肌のシミが消えてつやが出て、白髪も消えてきていたそうです。
目のかすみさえ取れ、ハッキリ見えるようになったそうですよ。
３週間後に眼科で診断を受けると、
症状が軽減して視力が回復していることがわかりました。
多量の塩水を取るほか、1日１万歩のウォーキング
朝１杯の小松菜ジュースが三木先生の治療法の基本！
小松菜ジュースは、水３００mlに小松菜１束(葉のみ)
紅花油またはオリーブシソ油を１０～１５g加えて作ります。
糖分は基本的にとらず、小松菜でミネラルを、油でカロリーの補給をする。
こうした生活を送っていると排尿は1日に１３～１６回
排便は３～４回ほどありますが、体の毒素が速やかに排出され
元気な腸や血液になり、体がどんどん若返っていくのが実感できます。
今年75歳になったかばごんさんは
「あれから１６年、空腹時血糖値は１００mg/dl前後で安定し
体も軽く、元気いっぱいで仕事に取り組んでいます」とのことです。
（注：2017年に亡くなられておられます。）