玄米は浸水時間無しで

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炊けるんだあ
圧力鍋で
僕は米も洗わず塩入れて
水も1、4倍くらい入れて
すぐに炊いてみた
強火で15分 弱火で20分 蒸しで15分
どうなるか実験したが美味しくできた
ごまも擦った
鯵も焼いて大根もおろして
レモンもたくさん絞って
神宝塩家族からの大根糠漬けも切って食べた

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