僕らはいつのまにか信念や考え方が身につく
それが思考の習慣だ
自分のメガネがおかしいと思わないでそのメガネで毎日判断している
思考の変換とはメガネを変えることだ
誰かは魚眼レンズ、誰かは広角レンズ、誰かは顕微鏡
そんなレンズだとは知らないで生きている
いつも同じパターンで人生を見ている
自分の価値観で考えるのが当たり前
いつもの自分で毎日起こることに意味付けしているわけだ
不安のメガネをかけている人はやたらと心配する
怒りのメガネをかけている人はやたらと怒る
何百種類の価値観が世界にはある
いろんなメガネがあるんだと知るだけでもいい
そして今まで使ったことがない感謝のレンズをつけてみればいい
意味づけを変えて世界を変えよう
自分の世界を変えよう
僕は重いスーツケースを運びながら
いいトレーニングができると考えた
病気をして自分で治すということに気づいた
病気はきっかけ、それがやがて財産になるって気づいた
症状は自分の身体にいる100人の医者の行いだと思った
僕は思考を転換して健康回復した
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