今は日本ですね
23時とか寝る頃に目が覚めてまいります〜
朝まで毎日寝れない生活が続いています
そして7時頃の眠くなります
昨日は7時に寝て8時には起きたので
ランチ後は眠くて眠くてたまりません
そして昼寝をするとまた夜が眠れなくなります
そして夜中にお腹が空いてグーグーしています
肥満にならないように食べるものには気をつけています
毎日1時間づつ時差ぼけが減って10日くらいで落ち着くでしょうか？
体調は悪くありません
でも古い刺身や添加物入り料理なので下痢はしています
お腹は特に痛くはありません
感度高い腸内菌がこんなもの身体に吸収させないで出してしまおうって
いう判断です
塩をしっかり摂り始めると甘いものはさほど食べたくなくなり
ジャンクフードも食べたくなくなり
今まで美味しかった添加物入りのお菓子も美味しくなくなりました
口内菌も胃の常在菌も腸内菌もみな判断力が高まっています
いいお塩をしっかり摂り続けると不調も少なくなります
身体が海のように塩っぱくなっている
もしかして塩をしっかり摂ることが最大の予防医学かも知れません
まあいいものは他にもあるでしょうが
こんな人が何百人、何千人、何万人に広がりつつあります
塩治療もいつか医学、医療のひとつに格上げされるかもです
身体のミクロ生命体
細胞や常在菌
それらは僕らの身体という海のお魚さんみたいです
身体環境を整えることが最高の医学のひとつでしょう
多くの人にいい塩が届きますように！
