西洋薬、石油精製クスリを使わずに
できるだけ自然な方法で治す方法を伝授する 笑
病気は何十年の積み重ね～。
その人が本気にならないと治せない。
意識、精神が大事。
そういう僕は、確かに36年病気していないが、
食事や運動にそんなにこだわってきたわけじゃない。
20年前、花粉症を発症。
ひどくはないが、春になるとハナをたれる 笑
電子レンジや調味料には少しこだわってきたが。
それでも白髪は増えて、今は白い犬のようだ。笑
昨年6月から塩と生食を増やした。
納豆についてくる醤油を使わないようになった。
アミノ酸が入っているドレッシングやだし醤油を使わないようになった。
外食が減った。
酵素玄米ご飯を食べるようになった。
少し歩いたり運動したりするようになった。
そんなわけで、自分の回復度というか健康度を試している。
健康回復の先生も大変だ。
いいと思う食事の実験をしながら、
自分の身体実験、友人の身体実験を続ける。
それをやりながら思うには、病気というのは概念であり言葉だ。
健康というのもまた。
従って、健康と病気は常に存在している。
99:1 もあれば 10:90 もあるって感じだ。
僕が50年で結石と花粉症しかしていないとはいえ、僕の身体は
70:30くらいで推移していたのかもしれない。
僕は去年から、少し健康に気を使い、身体の酸化を止めつつある。
今は 75:25くらいになったのかもしれない。
治ったと思うのは気が早い。
時間をかけて、今の試みを続けていくことだ。
結果は、歩くと分かる。平地で歩いて、降っているような軽さだ。
結果はお通じで分かる。固さや匂い、そしてストンと出る。
トイレットペーパーがなくてもいいような。笑
やや前向きな精神
落ち着いた心
否定的な感情はときどき訪れるが、
1-30分でおいとましてもらう。
否定的な感情を持つと、
ストレスホルモンが分泌される。
食事がいくらよくても
このストレスホルモンが僕らの身体を弱める。
今日も言の葉を大切に。
意味づけを変えてみる。
切り替えが大事だ。