小さな行動から

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どんな習慣を捨てるか?

まずは、否定語を使う習慣です。

自信がないとか不安だとか

恐ろしいとか
ひどいとか
あれをされたとか
笑われたとか
辱められたとか

できないとか

 

いや一瞬はいいんですよ〜
引きづらないことです。

 

できれば半日で
できれば1時間で
できれば10分で

達人は1秒で

僕は1〜60分です。達人の手前の手前。笑笑

 

陰口も言わない〜
言い訳も最小限
正論もほどほどに〜

忙しいという言の葉も捨てる〜

 

楽しいと思えるならやればいい。
楽しくないなら、楽しくするにはどうするかと行動する

プライドもいい人ぶりっ子も人脈もギブアンドテイクの思考も捨てる。

 

見返りを考えない。

天国でいいことがあるのだからね。笑笑

 

完璧主義も捨てる。

二元論も捨てる。

心配事はもちろん捨てる。

学歴、資格志向も捨てる。

 

自分が楽しく生きる、多くの人が楽しく生きている社会をイメージする。

 

成るように成る
生きているだけで丸儲け
大丈夫
ありがとう
おかげさま

小さく行動。

 

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工藤清敏

健康回復学研究所

 

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