人参ジュース
りんご
八朔
レモン
バナナ
健康
サッカー観戦で
パブに来た
テレビが無い
それでサッカー代表戦はこんな店を探す
今日はフィリピン ソルトセラピスト講座 対談
明日起きて味噌汁
農家の手づくり味噌だ
それに神宝塩ダッシー(出汁)を加えてお湯で溶かす
1分でできる簡単味噌汁だ
身体を海にする
フィリピン出張から
帰って来た 3月19日
ジジイの海外出張はしんどいことも多い
飛行場に行くまででまず疲れる
荷物をスーツケースに入れるだけで一苦労
チェックインだけで疲れて
塩はバッテリー
身体で電気を作り出す
塩は体温を作る
塩の刑は人類の知恵
減塩も支配者と医療利権の知恵
https://www.instagram.com/reel/DHWmE4EO4uY/?igsh=MW4yc29idHVxcnZmZw==
フィリピン田舎は
パン食なし
いつもご飯だ
麺もパンもなくごはん尽くし
そこにおかずが5種類くらい
夕食
美味しかった
添加物は少なかったようだ
塩30%の魚発酵調味料があったね
日本も昔は30%で梅干しを作っていたという
3年後から食べ始める
今日も生きている
よかったね
戦争に巻き込まれていないね
ウクライナの軍人 ロシアの軍人 仕事とはいえ大変ですね
僕はせいぜい薬事課や保健所に注意 指導されているだけだ
誰かは喜んでいるだろう
工藤清敏は死んだ
もう目標の300人どころか3万人元気になった
家もくれた人もいるし
僕はもう充分だ
もう引っ込んで静かに犬猫ヤギ鶏と暮らせばいいだろう
薬事課もホッとする
誰も僕を
健康にはしない
自分だけが自分の健康をつくる
サポートやアドバイスは他人がしてくれたりする
でも自分の臓器も細胞もみな僕の身体の中で生きている
基本は環境を整えることだ