毎日5-6キロ歩いた
2日間はスーツケースを引きながら
体調は良くなった
適度な疲れで寝れたかも
健康
僕は何が好きなのか
家が好きである
まだ新築を建てたことはない
自分が好きな材料で好きな土地に建てたいものだ
まあそれは天国に行く前でいいか 笑笑
とうとう
人参ジュース
りんご
八朔
レモン
バナナ
サッカー観戦で
パブに来た
テレビが無い
それでサッカー代表戦はこんな店を探す
今日はフィリピン ソルトセラピスト講座 対談
明日起きて味噌汁
農家の手づくり味噌だ
それに神宝塩ダッシー(出汁)を加えてお湯で溶かす
1分でできる簡単味噌汁だ
身体を海にする
フィリピン出張から
帰って来た 3月19日
ジジイの海外出張はしんどいことも多い
飛行場に行くまででまず疲れる
荷物をスーツケースに入れるだけで一苦労
チェックインだけで疲れて
塩はバッテリー
身体で電気を作り出す
塩は体温を作る
塩の刑は人類の知恵
減塩も支配者と医療利権の知恵
https://www.instagram.com/reel/DHWmE4EO4uY/?igsh=MW4yc29idHVxcnZmZw==
フィリピン田舎は
パン食なし
いつもご飯だ
麺もパンもなくごはん尽くし
そこにおかずが5種類くらい
夕食
美味しかった
添加物は少なかったようだ
塩30%の魚発酵調味料があったね
日本も昔は30%で梅干しを作っていたという
3年後から食べ始める
今日も生きている
よかったね
戦争に巻き込まれていないね
ウクライナの軍人 ロシアの軍人 仕事とはいえ大変ですね
僕はせいぜい薬事課や保健所に注意 指導されているだけだ
誰かは喜んでいるだろう