肉、乳製品、パン漬け
もちろん野菜もフルーツもアンチョビもイカもですが
僕はマクロビにもハマった人ですが
今は肉も卵も乳製品も食べています
僕がビーガンだと思う人もいますが
僕はなんでもタリアンです
ヨーロッパにいると
塩、食
今日も朝焼けを楽しんだ
この部屋が東向きで、なおかつ最上階で、周りが1〜2階低い
それで見晴らしが良くなっている
正確に言えば向きは東北だ 日光は今は部屋には入ってこない
しかし寒くない
今日は美味しいコーヒーができた
いつもより美味しい
これはお湯の温度がピッタリだったのか
豆とお湯の量がピッタリだったのか
それもある
一方では僕の体調、体液にピッタリあった
それもある
症状を無理に止めない
自然治癒力がやがて止めてくれる
止めないで応援する
まずは海水 無ければいい塩
あれば生ジュースと塩
塩白湯
コリウールで3回買い物した
100€近く
そのうちの半分はワインとビールとチーズだ
それさえ買わなかったら安上がりだね
お酒とそのつまみが高いわけだ
毎日何かを食べているな
自分が食べたいものや、もう飽きてきた残り物
僕が好きなもの30種類くらいあるんだろうか
そういうものが多くなるね
ご飯、納豆、大根おろし、豆腐、味噌汁、長芋、海苔、魚、肉、卵、チーズ、
いろんな困難がある
まさかっていうあまりにひどいこともあるだろうね
不安と恐怖もあれば、笑ってしまう時もあるだろうね
家庭内暴力もあれば
仕事での左遷や乗っ取りもある
上手くいっていても何か事故があったり
ジャガイモ、人参、玉ねぎの味噌汁
少しだけサラミの刻みも入れた
味噌は入れ過ぎて塩っぱいが
濃くてなんか効きそうだ
寝る前に飲み
朝起きても飲んだ
自分の身体を整えられるのは自分しかいないよね
専門家は化学物質クスリだし
誰かは高いサプリメントを勧めるしね
まあ必要なサプリメントもあるでしょう
僕は基本は野菜 果物 肉魚 塩だ
そしてまあいいかっていう積極的なあきらめ
やれることは淡々と
僕らは自分の身体に
臓器さんと細胞さんと常在菌さんを飼っている
彼らの餌を毎日与えている
ときどきプチ断食だが
どんな餌かで身体の動きは左右されるだろうね
病気になるとメリットがある
デメリットは身体が辛いだけ
精神は楽になる人がいる
更年期障害
これも作られた病名だ
そりゃあ 20代からろくなもの食べて来なかったら
それでときどき頑張るとか
ときどき忍耐するとか
嬉しいご報告です😆
こんばんは。
神宝塩ヨーロッパ初輸入便が入荷となりました。
輸出にかかった経費は別途ご報告しますが、まずはすべて無事にフランスへ入荷できた事をご報告します。
ヨーロッパで神宝塩を必要とされる方々にお届け出来るお手伝いができて、本当に嬉しいです。
ひとまず届きました商品は倉庫に保存しに行って来ます。