残っていた銀杏をオーブンで焼く。
15粒くらいくらい
哺乳類が元気になるもの
落ちているときは臭い 笑
葉っぱはアルツハイマーの薬になる、ドイツとかはね。
銀杏は人を元気にしてくれる。
１日に10個くらいとネットに書いていた。
僕は去年、銀杏を１０００粒以上買った。
安かったし、その価値を知っていたからだ。
僕は早速実験
１日に20粒、30粒と人体実験。
食べ過ぎてどうなるか？
どうもならなかった 笑
30粒くらいなら しかも10日続けても大丈夫だった。僕はね。
木の実は素晴らしい栄養だ。
僕らに必要なミネラルや油もたくさん。
木の実のおかげで生き続けてこられた。
僕はネットでミックスナッツを１～２キロ買う。
それを砂糖菓子の代わりに塩をたくさんとりながら食べる。
難点は美味しいことだ。
いいお塩だととても美味しい。
このやり方で砂糖断ちができた。
バナナも砂糖断ちに役立った。
小腹が空いた時に何を食べるか。
この選択が運命を分ける。 大げさだなあ 笑
ストレスを抱えたとき、何をするか？これも運命を分ける。
友人とうまくいかなかったとき、どうするか？これも運命を分ける。
もっとも不味いのが、怒りに任せてしまうことだ。
人は困難にぶち当たっているときが、その人の力が分かるときだ。
怒りに任せたり
悲嘆にくれたり
自分に否定的な言葉を浴びせて
やるべき行動さえ失わせてしまう。
否定的な言葉の餌食になるのだ。
その言葉の餌食になっているとは
ほとんどの人が理解してはいない。
相手や世界に問題があると思っている。