気晴らしはどうすれば？
人生に疲れたらどうするのか？
・・・疲れたら休めばいいでしょう。
疲れたのに、納期、締め切りがあるならどうしたらいいのでしょう？
誰かに相談してください。
どこかにいい答えはあります。
くよくよ考えるのはやめましょう。
何とかなる！
そして何から始めるか少し順番を考えて行動です。
少し休みましょう。
自分の人生ですから、お金にとらわれないでください。
人生の最後まで身体を大切にしましょう。
身体は神様から借りたものだと思ってください。
ありがとうございますって返すんですよ～ 笑
安いお酒と安い、品質が悪い食事はやめましょうね。
こういう時こそ品質の高いお酒と食事です。
食が薬になれば最高ですからね。
忙しいからといって、コンビニ食、惣菜、安いお酒ではね～。
お金がない？
それでも品質の良いものを少量。
気晴らし？
パチンコ？ 居酒屋？ ギャンブル？やめましょうね～。
気晴らしで何を選ぶか
それが生活習慣になって死活的な問題となります。
気晴らしは、運動が最高です。
さらっとした。
気晴らしは、つい食べる、飲む、打つとかなりますが
山登り、ハイキング、農作業、園芸などが最高でしょう。
読書や音楽鑑賞もいいでしょう。
テレビ、安酒で紛らわす、低品質なお菓子、冷凍食品
まずいですね～。
こういう時こそパテシエのお菓子
こだわりの和菓子にしましょう。
僕は、今日なら、無農薬のたんかんです。
明日はこの皮を入れた野菜ジュースです。
無農薬っていいですね～
1.5倍くらいの値段でしたが、皮まで食べてしまいます。
焼酎に漬けてもいいしオレンジピールでもいける。
生産者にも報います。
ほんと無農薬って大変。果物は。
自己満足みたいなもんですが応援します！
疲れた時
僕は、少し暗いオペラを聞いたりします。
って
今日は サン=サーンス 歌劇 サムソンとデリラご覧ください、この惨めさ 笑
疲れただけなら何とかなる！
無理しないでね～。
体温 は ３６、８度 ナイスだ 笑