ほとんどの人が心理的ストレスで
病気になっている
高血圧もそうです。
心理的なストレスで高血圧です。
イライラ、不満、怒り、嫉妬、不快、苦しみ、責め、、、
感情が乱れる〜
交感神経優位
末梢神経の収縮〜
塩は原因ではありません！
塩減らしても血圧下がらないんです。
自分の感情が課題です。
感情はその人の思考と連動。
思考に中には、こうじゃなきゃいけない
こうすべき
人はこうあるべき
という信念、信仰のようなものがあります。
思考の柔軟性がなくなっています。
こうあるべき から
それもありだね〜〜
へえ、そうなの〜
今回はそういう視点がいいね
ピンチはチャンスとか
万事塞翁が馬とか
なるようになる〜とか
そういう視点も大事です。
そういう考えがないと、イライラが多くて血圧上がります。
クスリで下げるのは、科学的ではありませんよ。
原因が心にありますから、自分を変えることで治せます。
これが科学です。
原因と結果。
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