自分で治すということの基本
まずは、自分の否定的な感情に気づくことです。
何であなたはそうなの？ 笑
おかしいでしょ！
いけないわ。
やだ〜
悲し過ぎる
恐ろしい、怖ろしい
あーあ心配だあ
お金がなーい、払えない、どうしよう
自分がいけない、私がダメ
あいつが悪い
何でそうなるの〜
ああ、申し訳ない
どうしよう
、、、、、、
この否定的な感情にひたりすぎないことが大事です。
何とかなります。
だからまだ生きているでしょ！ 笑
生きているだけで丸儲け
生かされているのに感謝
その地点で考えてみましょう。
まあ、必ずノート、手帳を開いて書くことをオススメします。
頭で考えているだけでは、ぐるぐる空回りするだけで
ドツボにはまり抜けられないのです。
それは面倒だ！
ですよね〜。
でも元気になりたいなら、やる価値はあるでしょう。
嫌なことや困難は、人生の練習問題なのです。
スポーツの公式試合のようなもので、困難をどうかわして乗り越えていくかが問われます。
病気になって
具合が悪くなって
そこでどうするか？
これがゲームの始まりです。
病院に行く！
1ラウンドKO負け 笑
具合が悪くなると最悪をイメージして具合が悪くなります。笑
苦しくて死ぬんじゃないかと思うと
もっと苦しくなります。
大丈夫
落ち着こう
私は大丈夫
静かに呼吸して
ゆっくり
少しお水をとって
少しお塩をとって
ゆっくり
長ーく呼吸します。
大丈夫、私は治る。
なるようにしかならない。
温める
身体を温める
お湯を飲む
味噌を舐める
それでほとんどの危機は去ります。
でもそこからですよ。
自分の生き方、働き方、考え方の点検。
気づきと学びが不足しています。
悪しき価値観、信仰にはまっています。
自分の鳥かごを小さく狭めながら、自由を忘れ、創造を失っています。
生きる力を奪われています。
クスリが足りないから、症状が出たのではないですよ〜！
血液に酵素とミネラルが不足しています。
血流が悪くなってかたくなっています。
気づきましょう。
治していくのは楽しいものです。
様々な治療が世界中にあるのです。
クスリで治ると思わないでください。
それは、健康ゲームでの敗戦を意味します。
レメディ、サプリ、食 それも大切ですが、基本は
生き方、考え方です。
自分らしく、楽しく、幸せに生きているのか
肉体と魂は、そのエネルギーを欲しがっています。
目には見えない大切なコト。
そこにアクセスすることが根本的な回復につながっていくのです。
