手がしびれる、足がしびれる。
こんなことは人生にはよくある。
それが分からなくて病院に行く。
医師は手術すれば となる。
僕らは無知だ。
手術を受ける。
西洋医学を学んだ医師もかわいそうだ。
そんな治療しか頭に浮かばない。
結果良くならない。
そして接骨院を紹介される。
今度はゴキゴキだ。
首も腰も痛くなった。
そして、腰痛専門家へ
そしてまた腰もいじられた。
とうとう全身がおかしくなってしまった。
なぜしびれたか？
ストレスで血流が悪くなり
ミネラル不足で呼吸が浅くなり
手足の細胞さんたちに、
酸素とミネラルを含む血液が届かないから
しびれる。
内臓が弱くなってそこに栄養が取られて手足に回らない
だからしびれる。
ならどうしたらいいか分かるでしょう。
手術もゴキゴキも要らない。
結果、痛くて睡眠が取れなくて睡眠薬
不安があって精神安定剤。笑えるが笑えない。
簡単なことが、医師も専門家も患者も分からない。
これを読んでいるあなたは分かっていますが。
ストレスを取り除く
ストレスを生む自分の考え方を変える
仕事を変える、ずらす。
家庭での役割を変える。
楽しい生き方を選択する。
否定的思考はさっさと保留する。
目標を立てる。
楽しい未来を描く。
食を見直す
いい塩 たくさん
野菜、果物をたくさん
化学物質は控える
血流を良くする、リンパを流す
気を良くする
運動する
呼吸法をマスターする
姿勢を良くする
皮膚をつまむ、なでる
手がしびれる、足がしびれる。
よくあること。
自分で治せる。
いい専門家もどこかにいる。
( 僕以上の専門家もたくさんいる 笑)
手足がしびれる。自分で治せる。
これからは、心がしびれたいね～ 笑