寒いところに暮らすといいね 逆療法
だいたい暖かいところに暮らしていたら身体は体温上げようと
しないね
笑笑
寒い日に外を歩いて走ってこなくっちゃね
何枚も着て何枚も履いて冷え性治るわけないじゃん
自分で体温作らなくっちゃ
お風呂に入るとあったかい
気持ちいいね
でも時間が経つともっと冷えるね
上げたら身体は下げるようにできている
サーモスタットだ
下げたら上げるようにできている
ホメオシタシスだ
身体が体温を作るには、いい塩だね
漬物、味噌汁、佃煮、梅干
ナトリウムは熱を作るからね
生野菜も50℃洗いで食べれば体温は上がる
生野菜も食わず 果物も食べず
塩も取らないで厚着するといつまでも冷え性だ
20221217