朝7時に起きた

23時過ぎには寝ただろう
8時間睡眠だ
今日はぶつけられた車をディーラーに持っていく
車で20分
当て逃げされたが警察に見つかりその息子さんから電話きた
それから相手の保険会社は全労済

今日はディーラーの担当者を全労済の担当者に教える
起きてうがいをして
お湯を沸かし、アマテラス松茶を飲む
その後八朔を2切れ食べて、コーヒー豆をすりプレスでコーヒーを作る
そしてバッハの無伴奏協奏曲を聴いて
手帳を眺める
フルーツがみかんとレモンと八朔だけになってしまったので
他のフルーツの補充を考える
先日はかぼちゃを煮て5日間食べ続けた
さらに一昨日には大根を煮て3日間食べ続けている
家にいれば気分転換に何かを煮たりする
昨日の夜は小豆を煮た
途中でやめて寝てしまった
それで今日再度煮込んでいる
砂糖もココナッツシュガーもない
塩あずきか
蜂蜜やアーモンドナッツクリームとかあるからそれで食べてみるか
昨日は散歩中、アーティストショップを見つけたので作品を見た
気に入った日本酒カップ、陶器を見つけて買った
3200円くらいしただろうか
それでうすにごり酒を呑みたいと思ったのだ
そんな贅沢をしてルンルンで帰って速攻で味わってみた
そこから小料理屋クドウが始まる
1人宴会が終われば
自宅温泉治療である
痛かった横腹はだいぶ良くなった
代わりなのか、今度は胸が痛くなった
一昨日は、痛みがぶり返した
そして昨日は痛みが1／3になり楽になった
身体はまず重症の脇腹を治療し、今度は隠されていた左胸を治し中である
僕は細胞さんや常在菌さんを応援するミネラル、酵素、ビタミン剤などを
与える
そして幸せ感を感じながらゆっくり静養する
痛みは治しの最中ってことだ
糠酵素クレイソルトを贅沢に3袋お風呂に入れた
これで3日間3回以上は入る予定である
前回は5日間入った