自分が食べたいものや、もう飽きてきた残り物
僕が好きなもの30種類くらいあるんだろうか
そういうものが多くなるね
ご飯、納豆、大根おろし、豆腐、味噌汁、長芋、海苔、魚、肉、卵、チーズ、
果物あれこれ、野菜あれこれ、バナナやみかん、りんご、キウイ、ぱいなっぷる、いちご、レタス、大根、トマト、ピーマン、茄子、、、、
今時の加工食品は僕はほとんど買っていないなあ
加工食品となれば、納豆、豆腐、チーズ、ヨーグルト、サラミ、オリーブ塩漬け、梅干しだろうか
そして調味料だね
そこにパン、ワイン、ビールがあるね
僕の買い物は素材が多い
加工食品も昔ながらの食品が多い
しかしよくもまあ僕の口、胃、腸はよく働いてくれてるね
ありがたいことだ
どうしても火食が多くなり、過食したりもする
胃や腸の労働時間は増えるだろう
それで生食も増やして消化を助けてあげている
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