仕事やいろんな目標や夢がある
なのに1番は健康になった
健康であれば何でもできるからだ
地球の裏への旅行だって、海外の仕事だって、登山だって、執筆だって、
野球だって、健康があってのこと
80歳でも90歳でも健康なら仕事ができるね
さて健康だが
やはり臓器さんや細胞さんが好きな海洋ミネラル
そして陸の食材たち
生食と火食を楽しんで
よく噛んで味わって
過食を控えて
感謝して美味しい美味しいって言って
笑って食べたい
嫌なことがあっても前向きで行動
意味づけを良くして
ああ、ありがたいな
これも大事なお知らせだな
嬉しいな
幸せだなあ
恵まれているな
ありがとうって言って
苦難も大事な修行だと思って
人を責めることなく
自分を責めることなく
太陽さんに感謝
月さんに感謝
星々さんに宇宙さんに自然さんに感謝
この光を雨をありがとう
風をありがとう
身体さんありがとう
浮腫んでくれてありがとう
痛みをありがとう
痒くてありがとう
おかげさまで身体を労ります〜
人生は素晴らしい
生命はありがたい
世界がどうであろうと
社会がどうであろうと
僕は愉快に優雅に生きていく
