今日も朝焼けを楽しんだ

この部屋が東向きで、なおかつ最上階で、周りが1〜2階低い
それで見晴らしが良くなっている
正確に言えば向きは東北だ　日光は今は部屋には入ってこない
しかし寒くない

なぜならここは伝統的な壁お湯暖房で24時間ついている
朝焼けを楽しんだ後は
次は胸焼けですね　笑笑
そうならないように今日はレモンを絞り塩を入れて水を入れて
飲みました
塩レモン水ですね
その後はいつもの人参、ジャガイモ、玉ねぎ、サラミ、アンチョビのスープです
アンチョビは初めて入れました
1匹だけです
フランス語ではアンショワでした
アンチョビの仲間かと買いました
食べたら塩っぱい〜
なーんだ　アンチョビじゃないか
減らさないとまたさらに重いスーツケースになる
それで10g減らした〜
塩ピスタチオも毎日30gくらいづつ減らしている
タネの入ったパンを買ったがもう一つ口に合わない
オーガニックワインを買ったが、僕のストライクの味ではない
米を炊いたがうまく炊き上がらなかった
みな栄養価は高いのだが
うまくいったのはスープだ
生姜も入れたしね
この2日は便もいい
ベランダ事件とか、宿に着かないとか、部屋が開かないとか
そんなストレスがなかったからだろう
重いスーツケースのストレスは、野球のトレーニングという意味づけで減った
どう意味付けるかでそれからの身体や人生が変わる
このことに40代で気がついて僕の人生はだんだん良くなってきた。