僕はまだ靴下履きません〜 笑笑
寒くなってきた。
長袖を着てスーパーに買い物に行く。
この間までは、サンダル、はだし、半袖だった。
今日から靴下をはく。笑
僕にとって、小さな夢は、ネクタイせず、サンダルや下駄で仕事ができる生活だった。笑
半分は実現した。
仕事が無いだけだ 笑。
靴も幅広で、底は天然ゴムで、外は柔らかな皮で、
皮の色はあれが良くて、、、、。
デンマークの手づくり靴にはまった時もあった。
僕は、靴下からパンツ、シャツまで、綿や麻や羊毛を愛していた。
( 最近は少しだけ石油由来がある)
家でのスリッパも、藁である。
食べるものは自然である。
生き方だけやや不自然である 笑
朝は、玄米乳酸菌ドリンクを飲み、
その後、皮付きリンゴ、皮付き柿、バナナ、人参、春菊、46種の酵素パウダー、塩、豆乳、水で
酵素ジュースをさらに飲むのであった。
皮付き
リンゴは無農薬では無い。
農薬野菜については、質問される。
とっていいんでしょうか？
いいですよ。
農薬は、収穫される1〜2ヶ月前のものが多いので。
太陽さんがほとんど無害化してくれています。
多少残っていることがありますが、普段からいいものをとっていれば、解毒できます。
まあ、気になるなら、無農薬野菜を。
果物や野菜は、本当によく耐えてます。
一生懸命、耐えて耐えて、出荷されます。
僕はありがたくいただきます。
そのけなげな野菜果物さんに感謝です。
慣行栽培の野菜は、それでもまだ、命で、僕らにとっては最高の食材です。
腐ったらダメですよ 笑
最近の野菜はミネラルが少ないって聞きますが？
まあそれでも、ミネラル、ビタミンのバランスがいい最高の食品ですよ。
生ならエネルギーが高く、酵素も生きています。
体調が悪いなら、無農薬野菜を、素敵な生産者の野菜をおすすめします。
具合が悪いなら、果物、野菜をたくさん生で食べてください。
寒いんですが？
部屋を暖かくして食べて。
一品は、火を使いましょうか。
鍋でたくさん野菜を食べましょう。
汁は、残ったら味噌汁とか煮物に使いましょう。
加工食品は、納豆や豆腐などだけ。
調子が悪いなら
化学物質はとらない。
クスリは？
クスリは徐々に減らす。
クスリは野菜や果物やナッツやお塩です。
それで充分です。
砂糖は？
料理では甘酒や蜂蜜に変える。
たまに黒砂糖。
お菓子？
昔ながらの化学物質が無いか少ないものを。
できれば、手づくり。
美味しいケーキが食べたーい。
なら、月に1回とか日にちを決めましょう。
というわけで
僕は、バッハの無伴奏チェロを聴く。
この音楽は僕には薬だ。
