誰かがそう言っていました
ということは、日本人は劣った塩を食べてきたのか?
この5000年、1万年
僕らのご先祖さまはみな、海水をなんとか濃い塩水にして
最後は火を使い塩を作ってきました
やっと時差ぼけ解消か
3日連続で6〜7時間、夜に寝れている
それまでは2時間を昼夜で3回寝るって感じで
朝5時にビール飲んだり 笑笑
京都や熊本や宮古島を飛び回って
減塩で病気を増やす
減塩すると心臓疾患が増える
そういう結果が出ているのに改めない
当たり前だ 売り上げが減る
減塩食が冠動脈性心疾患やメタボリックシンドロームの患者によく見られる異常を作りだす
高血圧も減塩が作りだす
塩が命の素
インコにも普及中 笑笑

宮古島で野球の練習
還暦野球チーム 他 中年チームなどの仲間と
練習をした
僕は初参加
いきなり投球マシンで30球打ち始めた
バットも40年振ったこともない感じ
ケガだけしないように軽く頑張った
神宝塩ドライ納豆の
オーリングテスト
むらまつ東洋医学治療院の聖さんより
おはようございます♪
ドライ納豆ですか?
これはなんと大豆のリーキーガットの方でもOKとなってしまう商品です!!
つまり食べても大丈夫ということです。
僕は昔に比べれば
とてもケチになっています
もちろん今は誰かを応援することには多少散財しています〜
ケチは食べ物の残りでしょうか
以前は平気でした
ニューヨーク州に
塩の同志がいました
この人は心臓治療の研究者で薬剤師でもあります
この人は塩が大事なことを知り、10年以上研究しています
塩はたくさん摂った方がいいという結論です
たくさんの論文も読み、減塩を進めよとする
論文が作られていることに気づいています
そして塩が多い人が健康になる
そういう結果を知っています
力強い同志ですね
近い将来 会いに行きたいと思っています
写真はだいしん農園さんが作ってくれたキャベツの味噌炒めです〜

塩が大事って知った
しかし医者は減塩指導だった
僕は超痛かった尿管結石事件を通して微量ミネラルのことを知った
求めたらその本が現れてきた
そこから僕はさらに塩にたどり着いた
そして江戸時代の食養論の石塚左玄医師
日本人が何を食べたら健康になるのか
そういうことを考える養生論
塩がどれだけ大切か
それを伝えるのが僕の第2のミッションだ
あれ 1番は?
1番のミッションは僕が幸せに生きることだ
健康で嬉しくて尻尾をブルンブルン振る犬のようにね
昨日は新幹線で滅多に隣人と話すことはないが