まずは、否定語を使う習慣です。
自信がないとか不安だとか
恐ろしいとか
ひどいとか
あれをされたとか
どんな習慣を捨てるか？
健康
自転車で海辺に行った
レンタカー借りていない
僕はチャリンコで与那覇前浜ビーチに行った
2-3キロ
雨が降ったり止んだり
雨が止んだ17:30 決断して自転車を漕いだ
無事に着いた
6時間停電だった
先ほど照明がついた
冷蔵庫が動き出した
携帯電話の充電ができた
電気が無いので携帯の電波もほとんどなかった
曇り空で気持ちのいい風は吹いていた
僕は朝はガスでお湯を沸かした
ガスがあってよかった
味噌汁を作れた
コーヒーも飲めた
せっかくのウニが腐るのが心配だった
ビールはぬるくなる
ワインがあるからいいとしよう
フランスから昨日チーズが届いた
贅沢な食生活だ
携帯電話の充電が24%になっていた
できるだけ使わないようにした
車で充電できるが車は無い
太陽光発電モバイルバッテリーはやはり買った方がいいのか
テーブルで使うガスコンロも買った方がいいかなあ
ローソクも買っておこう
マッチも買っておこう
塩は3キロある
最後の砦
命の源
セミナー巡礼 終了
九州から関東 打ち合わせも多かった
1人時間はあまりなかった
記事も書けなかったね
打ち合わせも兼ねて宮古島で休養
のんびり9日間
去年７月に買ったコーヒー豆で
昨日今日は、パリに忘れてきた豆でコーヒーを飲んでいる
果たして飲めるか
味見もしないで捨てたくない
酸化していてまずい
しかしなんとかなった
淡路島のセミナー終わって晩酌
お支払いは現金のみ
足りなかった
少し胃から戻すってわけにもいかず
650メートル往復
12℃で少し寒い
強制運動させられた
セミナーの前には時間があった
伊邪那美神社があった
感謝の祈りをした
まだ僕は生きている
Still live
工藤清敏の漢宝塩を超えた神宝塩、竹塩が欲しい方は
またはLINEにメッセージ
やっと時差ぼけ解消か
3日連続で6〜7時間、夜に寝れている
それまでは2時間を昼夜で3回寝るって感じで
朝5時にビール飲んだり 笑笑
京都や熊本や宮古島を飛び回って
宮古島で野球の練習
還暦野球チーム 他 中年チームなどの仲間と
練習をした
僕は初参加
いきなり投球マシンで30球打ち始めた
バットも40年振ったこともない感じ
ケガだけしないように軽く頑張った
神宝塩ドライ納豆の
オーリングテスト
むらまつ東洋医学治療院の聖さんより
おはようございます♪
ドライ納豆ですか？
これはなんと大豆のリーキーガットの方でもOKとなってしまう商品です！！
つまり食べても大丈夫ということです。
僕は昔に比べれば
とてもケチになっています
もちろん今は誰かを応援することには多少散財しています〜
ケチは食べ物の残りでしょうか
以前は平気でした